Tag: #Beauty check-in

                  เคยสังเกตกันไหมว่า แค่เปลี่ยนทรงผมหน้าก็เปลี่ยนไปตามด้วย อย่างเวลาที่เราปล่อยให้ผมชี้ฟู กับหนีบผมให้เรียบตรง ลุคก็ดูแตกต่างกันมากราวกับคนละคนเลยก็ว่าได้ เเต่การหนีบผมบางครั้งก็ทำให้ดูลีบแบนเกินไป จนดูไม่เป็นธรรมชาติ ทำเอาหลายคนท้อใจที่จะหนีบ วันนี้เราเลยจะมาแนะนำทริคการหนีบผมยังไงไม่ให้ดูลีบเกินไปมาฝาก ใครกำลังมีปัญหานี้อยู่ ตามมาดูกันด่วนเลย               จะเห็นได้ว่า วิธีทั้งหมดที่ได้แนะนำมานี้ล้วนสามารถทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก แต่ขอบอกว่าทุกขั้นตอนนั้นสำคัญทั้งหมดนะ เพราะฉะนั้นแนะนำให้ทำควบคู่กัน อย่าให้ขาดขั้นตอนไหนเด็ดขาด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีสมบูรณ์แบบยังไงล่ะ ติดตามบทความ beauty tip ในทุกสัปดาห์ได้ที่ thebeauty-checkin.com FB : Beauthy Healthy

               ในช่วงหลังๆ มานี้ หากสังเกตจะเห็นว่าการฉีดฟิลเลอร์ปากนับเป็นกระแสที่มาแรงมากๆ เนื่องจากเป็นวิธีที่สามารถช่วยแก้ปัญหาริมฝีปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งนอกจากจะช่วยปรับโครงสร้างรูปปากให้สวยขึ้นได้แล้ว ยังทำให้ปากดูสุขภาพดีขึ้นด้วย สำหรับใครที่สนใจการฉีดฟิลเลอร์ปาก วันนี้เราได้รวบรวมข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจทำจริงมาฝาก จะมีอะไรบ้าง ลองมาดูกันเลย การฉีดฟิลเลอร์ปากคืออะไรการฉีดฟิลเลอร์ปาก เป็นการเติมสารประเภทไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic Acid) ที่มีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำเข้าไปในริมฝีปาก เพื่อแก้ปัญหารูปปากไม่สวย เช่น ปากบาง ปากบนล่างไม่สมดุล ปากคว่ำ รวมทั้งแก้ปัญหาปากลอก ปากแห้งแตก ให้สวยอวบอิ่ม ดูสุขภาพดีมากขึ้น ฉีดฟิลเลอร์ปากเจ็บไหมต้องบอกว่ามีเจ็บบ้าง แต่เป็นความเจ็บในระดับที่ทนได้ ซึ่งโดยปกติแล้วในการฉีดฟิลเลอร์ทั่วไปจะต้องมีการทายาชาก่อนฉีด หรือฟิลเลอร์บางตัวก็อาจมียาชาอยู่ในตัวด้วยเช่นกัน การฉีดฟิลเลอร์ปากอยู่ได้นานแค่ไหนความคงทนของการทำฟิลเลอร์ปากนั้น ย่อมขึ้นอยู่กับชนิดของฟิลเลอร์ที่นำมาฉีด โดยส่วนใหญ่จะมีอายุเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 6-18 เดือน ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์ของแต่ละคนด้วย หากดูแลตัวเองอย่างถูกต้องก็จะช่วยยืดอายุของฟิลเลอร์ปากให้นานขึ้นได้ ฟิลเลอร์ปากอันตรายไหมการฉีดฟิลเลอร์ปากไม่มีอันตราย เนื่องจากสารที่ใช้ฉีดเป็นสาร Hyaluronic Acid ซึ่งสามารถสลายได้เองตามธรรมชาติ 100% แต่ต้องเป็นฟิลเลอร์แท้เท่านั้น อาการข้างเคียงหลังฉีดฟิลเลอร์ปากหลังการฉีดฟิลเลอร์ ปากมักมีอาการบวม แดง หรือปวดบ้าง และปากก็จะยังไม่เข้ารูปทันที ซึ่งถือเป็นอาการปกติ โดยจะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ และทรงปากก็จะเข้ารูปมากขึ้น ข้อดี-ข้อเสียการฉีดฟิลเลอร์ปาก     

Read More

                    สำหรับผู้หญิงแล้ว การดูแลความงามไม่ได้มีแค่ใบหน้าหรือผิวกายเท่านั้น แต่จุดอื่นอย่าง “ใต้วงแขน” ก็ควรต้องดูแลด้วยเช่นกัน แต่การกำจัดขนรักแร้ด้วยวิธีการต่างๆ ทั้งโกน ถอน หรือแว็กซ์ ล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้รักแร้หมองคล้ำ และเกิดเป็นตุ่มหนังไก่ได้ทั้งสิ้น สำหรับวิธีแก้ไขเบื้องต้นนั้น เราอาจใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงใต้วงแขนโดยเฉพาะช่วยได้ แต่หากยังไม่ดีขึ้น “เลเซอร์รักแร้ขาว” ก็ถือเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจเลยทีเดียว เลเซอร์รักแร้ขาวคืออะไร การทำเลเซอร์รักแร้ขาว คือการใช้เลเซอร์ยิงเข้าไปยังจุดดำคล้ำที่อยู่ลึกในชั้นผิวหนัง เพื่อลดเม็ดสีดำและปรับสีผิวที่คล้ำให้ขาวขึ้น ทั้งยังทำให้เกิดการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ช่วยให้ผิวใต้วงแขนเรียบเนียนและไม่เป็นตุ่มหนังไก่อีกด้วย ทั้งนี้ผลลัพธ์ที่ได้ย่อมขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนด้วย เลเซอร์รักแร้ขาวทำงานอย่างไรโดยทั่วไปแล้วเลเซอร์ที่คลินิกส่วนใหญ่ใช้จะเป็นเลเซอร์ประเภท Non-ablative คือ เลเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสะเก็ดแผล เช่น IPL หรือ Pico Laser ซึ่งเป็นเลเซอร์ที่มีประสิทธิผลในการปรับสีผิวได้ดีที่สุด โดยการทำงานของเลเซอร์จะเป็นการปล่อยพลังงานออกไปยังเมลานิน หรือ เซลล์เม็ดสี แล้วทำให้มันค่อยๆ สลายไป ส่งผลให้รักแร้ขาวเนียนขึ้น ความแตกต่างของ “เลเซอร์รักแร้ขาว” กับ “เลเซอร์กำจัดขน”โดยส่วนใหญ่คนจะเข้าใจว่าเลเซอร์รักแร้ขาว คือวิธีเดียวกับเลเซอร์กำจัดขน แต่ความจริงแล้วไม่ใช่ เพราะใช้เลเซอร์คนละโหมดกัน แต่ทั้ง 2 อย่างนี้ก็มักจะเป็นโปรแกรมที่ทำควบคู่กัน โดยเริ่มจากทำเลเซอร์กำจัดขนก่อน แล้วจึงต่อด้วยเลเซอร์ปรับสีผิวนั่นเอง เลเซอร์รักแร้ขาวเหมาะกับใคร สำหรับสาวๆ ที่ต้องโชว์วงแขนบ่อยๆ

Read More

                  นาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก BLACKPINK เกิล์ดกรุ๊ปวงดังแห่งเกาหลีใต้ ที่นอกจากความสามารถด้านดนตรีของสาวๆ แล้ว รูปร่างหน้าตาของสมาชิกทั้ง 4 สาว ได้แก่ จีซู โรเซ่ เจนนี่ และลิซ่า ก็เป็นที่จับตามองของสาวๆ ทั่วโลกด้วยเช่นกัน วันนี้เราเลยจะขอพาสาวก BLINKS ทั้งหลาย มาดูเคล็ดลับความงาม ที่ทำให้พวกเธอออร่าพุ่งกระจายแบบสุดๆ รับรองว่าทำตามได้ไม่ยากเลย JISOO เริ่มกันที่พี่สาวคนโตของวงอย่าง จีซู ซึ่งนอกจากหน้าหวานแล้วยังหน้าเด็ก และสวยใสไม่แพ้น้องๆ เคล็ดลับผิวสุขภาพดีของเธอนั้น นอกจากการใช้เครื่องสำอางทั่วๆ ไป อย่างคลีนเซอร์ โทนเนอร์ อายครีม ไปจนถึงมาสก์แล้ว เคล็ดลับที่เธอให้ความสำคัญมากๆ อีกอย่างหนึ่งก็คือการกิน เริ่มจากดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยชะล้างสิ่งตกค้างในร่างกาย เรื่องต่อมาคือการเลือกกินอาหารเฮลตี้ เช่น ถ้าอยากกินของหวาน ก็จะกินผลไม้แทน หรือถ้าอยากกินของเค็มๆ ก็จะเลือกป๊อปคอร์นแบบเฮลตี้ แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ให้จัดได้แค่สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น สุดท้ายคือ ห้ามนอนพร้อมเครื่องสำอางเด็ดขาด ไม่ว่าจะทำงานมาหนักแค่ไหน หรือแฮงก์เอาต์มาก็ตาม แต่เครื่องสำอางต้องล้างออกก่อนนอนเสมอ ROSE’ อีกหนึ่งสาวที่ได้ชื่อว่าเสียงดีมากๆ แถมยังมีรูปร่างดีไม่แพ้เสียง นั่นก็คือ

Read More

                    ขนคุด คือ ขนที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนๆ แข็งๆ และมักจะพบรอยแดงรอบๆ ตุ่มร่วมด้วย เมื่อใช้มือลูบ ก็จะรู้สึกว่าผิวขรุขระ ไม่เรียบเนียน โดยบริเวณที่มักจะพบขนคุดบ่อย ได้แก่ ขา สะโพก และรักแร้ ซึ่งสาเหตุของการเกิดขนคุดนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดจากความผิดปกติของการสร้างเซลล์ผิวหนัง คือ มีการสร้างเคราตินออกมามากกว่าปกติ จึงทำให้เกิดการสะสมและอุดตันบริเวณรูขุมขน ทำให้ขนไม่สามารถงอกออกมาได้ จึงเกิดเป็นขนคุดอยู่ใต้ผิวหนังนั่นเอง                     อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการระบุถึงสาเหตุที่แน่ชัดได้ว่า อะไรที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการสะสมของเคราตินเหล่านี้ แต่สันนิษฐานว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม หรือความผิดปกติบางอย่าง เช่น โรคผื่นภูมิผิวหนัง เป็นต้น และใน     ปัจจุบันก็ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้               นอกจากแก้ปัญหาขนคุดโดยการใช้ยาแล้ว การหมั่นดูแลสุขภาพผิว ให้ผิวมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เช่น ไม่อาบน้ำอุ่น และทาน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำ ก็สามารถช่วยให้อาการขนคุดดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน ที่ต้องระวังอีกอย่างคือการสครับผิวบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ง่าย อย่างไรก็ตามหากทำมาทุกวิธีที่แนะนำแล้วแต่ยังไม่ได้ผล ก็คงต้องพึ่งการทำเลเซอร์มาช่วยกำจัดขนคุดออกไป ซึ่งก็ให้ผลดีแต่ก็มีค่าใช้จ่ายสูง ติดตามบทความ beauty tip ในทุกสัปดาห์ได้ที่ thebeauty-checkin.com FB : Beauthy Healthy

                  สำหรับผู้หญิงแล้ว การมีกลิ่นตัวหอมตั้งแต่หัวจรดเท้าตลอดวัน ถือเป็นสิ่งที่เพิ่มเสน่ห์ให้ได้เป็นอย่างมาก เพราะกลิ่นหอมๆ ย่อมเพิ่มความมั่นใจให้สาวๆ ได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องออกไปทำกิจกรรมต่างๆ อย่างการไปประชุม หรืออยู่ในสถานที่ที่มีคนเยอะๆ ซึ่งอาจสร้างความกังวลใจในเรื่องกลิ่นตัวอยู่บ้าง วันนี้เราจึงได้รวบรวมตัวช่วยที่จะทำให้สาวๆ มีกลิ่นตัวหอมตลอดวันมาแชร์ให้ได้ทำตามกัน ลูกกลิ้งน้ำหอมตัวช่วยแรกคือ ลูกกลิ้งน้ำหอม หรือที่เรียกว่า Roller Perfume ซึ่งเป็นน้ำหอมที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมให้กับเราได้ในระหว่างวัน ทั้งยังพกพาสะดวก โดยแนะนำให้ทาที่ข้อมือ ข้อพับแขน ต้นคอ และหลังใบหู ซึ่งเป็นจุดที่กระจายกลิ่นได้ดี และยังช่วยให้หอมติดทนนาน สเปรย์ดับกลิ่นปากสเปรย์ดับกลิ่นปาก คือตัวช่วยดับกลิ่นอาหารที่เรากินในระหว่างวันได้ดี เพราะหลายคนอาจไม่มีเวลาแปรงฟันหลังกินมื้อเที่ยง ดังนั้นจึงควรพกสเปรย์ดับกลิ่นปากไว้ติดตัวเสมอ ครีมทามือการทำความสะอาดมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ ส่งผลให้มือแห้งได้ง่าย ดังนั้นจึงควรเพิ่มครีมทามือเข้ามาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวมือแล้ว ยังทำให้มีกลิ่นหอมติดตัวด้วย ต่อไปถ้าจะออกไปทำกิจกรรมข้างนอก นอกจากจะพกแอลกอฮอล์แล้ว ก็อย่าลืมพกแฮนด์ครีมไปด้วย เพื่อจะได้ทั้งความสะอาดและความหอมไปพร้อมๆ กัน สเปรย์น้ำหอมฉีดผมสเปรย์น้ำหอมฉีดผม หรือ แฮร์มิสต์ ถือเป็นตัวช่วยกำจัดกลิ่นบนเส้นผมได้ดีมากๆ ยิ่งถ้าวันไหนไปนั่งกินที่ร้านปิ้งย่าง แล้วจะต้องไปต่อ แนะนำให้ฉีดแฮร์มิสต์เพื่อระงับกลิ่น วิธีนี้จะช่วยให้สาวๆ มั่นใจได้เลยว่าเส้นผมที่สะบัดไปมาของเราจะไม่พากลิ่นไม่พึงประสงค์ไปแตะจมูกใครเข้า สเปรย์ดับกลิ่นเท้าสเปรย์ดับกลิ่นเท้า คืออีกหนึ่งตัวช่วยเพิ่มความหอมให้กับเราได้ เพราะอย่าลืมว่าเท้ามีโอกาสเกิดกลิ่นที่ไม่น่าพิสมัยได้ง่าย ยิ่งถ้าวันไหนจะต้องทำกิจกรรมเยอะ เหงื่อออกมาก ก็ยิ่งเพิ่มความอับชื้นให้กับเท้า

Read More

                หลายคนอาจคิดว่ารอยย่นบนหน้าผากถือเป็นเรื่องปกติ เมื่อคนเราอายุเพิ่มขึ้นก็ต้องมีบ้างเป็นธรรมดา ซึ่งสาเหตุหลักก็คือการสูญเสียคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงนั่นเอง ส่งผลทำให้เกิดเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่นที่เห็นชัดเจนมากขึ้น บางคนเลือกกำจัดรอยย่นบนหน้าผากด้วยการฉีดโบท็อกซ์และวิธีการทางการแพทย์ แต่ก็ยังมีอีกหลายวิธีที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ทั้งยังช่วยป้องกันรอยย่นบนหน้าผากที่จะเกิดขึ้นในอนาคตด้วย จะมีวิธีไหนบ้างลองมาดูกัน ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอรังสียูวีจากดวงอาทิตย์คือตัวการสำคัญที่คอยทำร้ายผิวของเรา โดยจะทำให้เกิดความเสียหายของคอลลาเจน ซึ่งการใช้ครีมกันแดดสามารถช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้ และสำหรับแดดเมืองไทย ขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำหากผิวของเราอ่อนแอ ก็จะไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ ส่งผลให้ผิวขาดน้ำ และเกิดเป็นริ้วรอยต่างๆ การจัดการกับปัญหาผิวขาดน้ำสามารถทำได้โดยใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้นอย่างกรดไฮยาลูโรนิกเป็นประจำ ก็จะช่วยดึงน้ำเข้าสู่ผิวและช่วยทำให้ผิวกลับมาอิ่มฟูได้ ทาครีมลดเลือนริ้วรอยครีมลดเลือนริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพ ควรประกอบไปด้วยสารเหล่านี้ เรตินอล เป็นสารที่ช่วยเสริมการผลัดเซลล์ผิว รวมทั้งกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งสามารถช่วยลดเส้นริ้ว และรอยเหี่ยวย่นจากวัยที่เพิ่มขึ้นได้ สารต้านอนุมูลอิสระ อย่างพวกวิตามินซี สามารถช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่ทำร้ายผิว และยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนได้อีกด้วย ไนอาซินาไมด์ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว จัดการกับความเครียดความเครียดนับเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอย เนื่องจากฮอร์โมนคอร์ติซอลสามารถลดการผลิตคอลลาเจนได้ นอกจากนี้การมีสีหน้าเคร่งเครียดซ้ำๆ ก็ทำให้เกิดริ้วรอยได้เช่นกัน การจัดการกับความเครียดของตัวเองได้อย่างเหมาะสม ช่วยจึงป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวได้ หยุดสูบบุหรี่สารนิโคตินในบุหรี่จะลดการไหลเวียนของออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิว นำไปสู่การสลายตัวของคอลลาเจน ทำให้ผิวยืดหยุ่นน้อยลง เป็นเหตุให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก ดังนั้นหนึ่งในวิธีที่ช่วยป้องกันได้ก็คือการเลิกสูบบุหรี่              ใครอยากกำจัดรอยเหี่ยวย่นบนหน้าผากด้วยตัวเองโดยไม่ต้องเสียเงินแพงๆ และไม่ต้องเจ็บตัวด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ ก็สามารถนำวิธีการเหล่านี้ไปใช้งานได้นะ ติดตามบทความ beauty tip ในทุกสัปดาห์ได้ที่ thebeauty-checkin.com

Read More