Category: Beauty tip

                   สาวๆ หลายคนอาจมองข้ามแป้งเด็ก เพราะคิดว่าเป็นของใช้สำหรับเด็กๆ เท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าแป้งเด็กไม่ได้มีประโยชน์แค่ไว้ทาตัวเด็กเท่านั้น แต่ยังทำประโยชน์ให้สาวๆ ได้อีกหลาย แถมยังช่วยประหยัดงบค่าเครื่องสำอางได้อีกด้วย วันนี้เราจึงรวบรวมเคล็ดลับควางามจากแป้งเด็ก ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาบอก เพิ่มความหนาให้ขนตาการใช้แป้งเด็กทาที่ขนตาก่อนปัดมาสคาร่า จะช่วยเพิ่มทั้งความหนาและความยาว โดยให้เคลือบแป้งเด็กลงบนขนตาก่อนที่จะปัด แป้งเด็กยังจะช่วยป้องกันรอยเปื้อนและทำให้ดูสวยงามอีกด้วย เซ็ตเครื่องสำอางเราสามารถใช้แป้งเด็กเซ็ตเครื่องสำอางให้อยู่ตัวได้โดยไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพงๆ เลย วิธีการคือ หลังแต่งหน้าเสร็จแล้ว ให้ใช้แป้งฝุ่นปัดลงไปในประมาณเล็กน้อยให้ทั่วหน้า เท่านี้ก็เรียบร้อย ช่วยให้ลิปสติกติดทนนานการใช้แป้งเด็กมาเป็นตัวช่วย จะทำให้ลิปสติกติดทนนานยิ่งขึ้น เริ่มจากทาลิปสติกลงไปชั้นหนึ่งก่อน จากนั้นก็วางทิชชูซับไปบนริมฝีปาก แล้วใช้แปรงชุบแป้งเด็กปัดลงไป ก่อนทาลิปสติกชั้นที่สองทับลงไปอีกครั้ง แค่นี้ก็ออกไปสวยเริ่ดแล้ว ปกปิดรอยแผล รอยขีดข่วนส่วนใครที่เนื้อตัวเต็มไปด้วยรอยขีดข่วนเล็กๆ น้อยๆ  เช่น รอยมีดบาด หรือรอนแมวข่วน และอยากจะปกปิดร่องรอยเหล่านั้น ให้ใช้แป้งเด็กโรยลงบนรอยแผล แป้งเด็กจะสามารถช่วยปกปิดรอยแผลที่คนอื่นจะมองเห็นได้ ดูแลผิวยามแว็กซ์ขนสาวๆ คนไหนที่แว็กซ์อยู่เป็นประจำย่อมรู้ดีว่า ไม่ว่าจะแว็กซ์ตรงส่วนไหนของร่างกาย ก็ย่อมต้องรู้สึกเจ็บปวดจากการแว็กซ์บ้างไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่มีผิวมัน วิธีการแก้ไขคือ ให้โรยแป้งเด็กลงไปก่อนที่จะทำการแว็กซ์ เพียงเท่านี้แว็กซ์ก็จะติดแค่ขนของเรา แต่โดนผิวหนัง ป้องกันกลิ่นจากเท้าอับชื้นสำหรับใครที่ชอบออกกำลังกาย แต่ไม่มีเวลาอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังเสร็จ หรือจำเป็นต้องใส่รองเท้าทั้งที่เท้ายังชุ่มเหงื่ออยู่ ขอแนะนำให้โรยแป้งเด็กไว้ที่ด้านในของรองเท้า แป้งจะช่วยดูดซับเหงื่อและกลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์ได้                แถมให้อีกสักเคล็ดลับ ซึ่งอาจไม่เกี่ยวกับความสวยความงามโดยตรง สำหรับใครที่ไปเที่ยวทะเลบ่อยๆ

Read More

              เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยมีสิวขึ้นบริเวณกรอบหน้ากันมาบ้างไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไม่ชอบรวบผม แต่มักปล่อยผมให้ยาวลงมาปรกหน้า สิวก็เลยขึ้นที่กรอบหน้า กราม และไรผมง่ายกว่าปกติ แถมยังขึ้นเป็นเม็ดเล็กๆ เป็นสิวอุดตันที่ลูบเจอทีไรก็หงุดหงิดใจทุกที ใครอยากรักษาสิวบริเวณนี้ให้หายขาด เรานี้เรามีวิธีมาบอก แต่ก่อนอื่นมารู้ถึงสาเหตุกันก่อนดีกว่า ล้างหน้าไม่สะอาดพอหากเราทำความสะอาดผิวหน้าไม่ดีพอ สิ่งตกค้างจากโฟมล้างหน้า แชมพู หรือครีมนวดผม ก็อาจก่อให้เกิดการอุดตัน และเกิดเป็นสิวเม็ดเล็กขึ้นตามกรอบหน้าได้ แพ้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมกรอบหน้ามักเป็นบริเวณที่โดนเส้นผมสัมผัสอยู่บ่อยๆ ซึ่งหากผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมที่เราใช้อยู่มีส่วนผสมของสารเคมีที่ก่อให้เกิดการแพ้ ก็อาจทำให้เกิดสิวกรอบหน้าขึ้นได้ง่ายๆ เช่นกัน เหงื่อคนที่มีเหงื่อออกมากเวลาทำกิจกรรม หรือออกกำลังกาย จะเกิดสิวกรอบหน้าได้ง่าย เพราะเหงื่อที่สะสมอยู่บนเส้นผม เมื่อสัมผัสโดนผิวบริเวณกรอบหน้า ก็จะทำให้เกิดอาการคัน ผื่น แพ้ และเกิดเป็นสิวได้ ปลอกหมอนสกปรกเหงื่อยังสะสมบนปลอกหมอนได้ด้วย รวมถึงสิ่งสกปรกที่อยู่บนเส้นผมก็อาจตกค้างอยู่บนปลอกหมอนได้ เมื่อใบหน้าของเราสัมผัสเวลานอน ก็จะเกิดเป็นสิวอุดตันได้ง่าย โทรศัพท์มือถือนอกจากปลอกหมอนแล้ว โทรศัพท์มือถือก็เป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรกชั้นดี ซึ่งใครที่ชอบคุยโทรศัพท์นานๆ ก็อาจทำให้สิ่งสกปรกติดมาบริเวณกรอบหน้า และทำให้เกิดสิวได้ วิธีรักษาสิวกรอบหน้า ทำความสะอาดใบหน้าให้หมดจดควรแน่ใจว่าเราทำความสะอาดผิวหน้าหมดจดทุกครั้ง เพื่อป้องกันการตกค้างของสารต่างๆ แนะนำใช้โทนเนอร์เช็ดอีกครั้งหลังล้างหน้า เพราะนอกจากจะช่วยให้ใบหน้าสะอาดขึ้นแล้ว โทนเนอร์ยังช่วยปรับสภาพผิวหน้า และช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดการเกิดสิวอุดตันไปในตัวด้วย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เส้นผมสูตรอ่อนโยนผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน ไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดการอุดตันบนหนังศีรษะเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดสิวอุดตันบริเวณกรอบหน้าได้ด้วย ฉะนั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนจะดีกว่า ล้างหน้าทุกครั้งเมื่อมีเหงื่อออกมาก เพื่อป้องกันการสะสมของเหงื่อบริเวณกรอบหน้า

Read More

                    ปัญหาผมบางนับเป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งในความเป็นจริงแล้วมีปัจจัยหลายอย่างที่กระตุ้นให้ผมของเราบางลงได้ ทั้งความเครียด ปัญหาฮอร์โมน โภชนาการไม่ดี ยาบางชนิด และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งหลายคนอาจต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากไปกับไอเทมดูแลผมราคาแพงๆ แต่เราสามารถใช้ของใกล้ตัวมาเป็นตัวช่วยทำให้ผมหนาขึ้นได้ ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง ไข่แดงไข่แดงช่วยให้ผมแข็งแรง และยังเพิ่มความเงางามไปพร้อมๆ กัน เพราะเต็มไปด้วยโปรตีน วิตามิน และสารอาหารที่จำเป็น ให้ใช้ไข่แดงผสมมะนาวและน้ำผึ้ง หมักผมไว้ก่อนสระประมาณ 30 นาที ทำสักสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะช่วยให้เส้นผมสุขภาพดีขึ้น น้ำมันมะกอกการนวดด้วยน้ำมันมะกอกจะช่วยทำให้ผมหนาและดกดำขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติได้ เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ซึ่งเราสามารถใช้นวดลงไปบนหนังศีรษะเพื่อบำรุงและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมบ่อยๆ ได้เลย น้ำข้าวในน้ำข้าวมีสารอิโนซิทอลที่สามารถซ่อมแซมผมเสียได้ โดยจะเป็นตัวช่วยเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง ละทำให้เส้นผมเรียบตรง ทั้งยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม วิธีการคือให้ต้มข้าวโดยใส่น้ำให้มากหน่อย แล้วกรองเอาน้ำข้าวเก็บไว้ในตู้เย็น หลังจากสระผม ให้เทน้ำข้าวลงบนผมแล้วนวดเบาๆ ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอ กะทิในกะทิก็มีประโยชน์ไม่แพ้น้ำมันมะพร้าว เพราะเต็มไปด้วยสารอาหาร เช่น ธาตุเหล็ก ซีลีเนียม และแมกนีเซียม ซึ่งมีประโยชน์ต่อเส้นผม กะทิจึงสามารถทำให้ผมแข็งแรง ชุ่มชื้น ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม และลดผมร่วงได้ โดยให้ผสมกะทิ 1

Read More

 ปัญหาผิวแห้งกร้าน เกิดจากผิวได้รับเอนไซม์ไม่เพียงพอ  เอนไซม์มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิว วันนี้เราจะพามาดูกันว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราแบบใดบ้างที่ทำให้ร่างกายใช้เอนไซม์ไปอย่างฟุ่มเฟือย ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย Cr.pic; www.freepik.com 1.รับประทานอาหารอย่างเร่งรีบ รวดเร็ว การรับประทานอาหารอย่างรวดเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด จะทำให้ร่างกายต้อหลั่งเอนไซม์ปริมาณมาก มาช่วยย่อยอาหาร นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพผิวแล้ว ยังทำให้เสี่ยงเป็นโรคไส้ติ่งได้อีกด้วย  ดังนั้นเราควรฝึกตัวเองให้เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ทานอาหารให้ช้าลง อย่างน้อย 15 นาทีต่อมื้อ ไม่ทานอาหารจุกจิก เช่น เมื่อตักอาหารเข้าปาก 1 คำ ให้เตือนตัวเองว่าเคี้ยวอาหารในปากให้ได้อย่างน้อย 30 ครั้งต่อคำ 2. รับประทานอาหารปริมาณมากในครั้งเดียว การทานอาหารมากไป ทำให้หลั่งเอนไซม์มาใช้ไม่ทัน เมื่ออาหารถูกย่อยไม่หมด ทำให้เกิดการเน่าเสียภายในลำไส้ได้ ทำให้เกิดจุลินทรีย์ก่อโรคเพิ่มจำนวนขึ้น ไม่ควรทานอาหารให้ อิ่มเต็มที่ แต่ควรรับประทานแค่พออิ่ม Cr.pic; www.freepik.com 3.รับประทานอาหารที่มีกรดไขมันทรานส์ ไขมันทรานส์ คือ กรดไขมันไม่ดี ที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงของโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือ หัวใจขาดเลือด และยังกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้มากขึ้นด้วย ไขมันทรานส์เป็นไขมันสังเคราะห์ที่ไม่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจน จึงทำให้ร่างกายต้องหลั่งเอนไซม์ปริมาณมากเพื่อทำการย่อย แต่ถ้าผ่านการย่อยแล้ว สามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้ ไขมันทรานส์ มักพบในอาหารฟาสต์ฟู้ด 4.รับประทานอาหารที่มีสารเจือปนและสารเคมี

Read More

                  คงปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกคนอยากดูดีอยู่เสมอ และถึงแม้ว่าเราจะดูแลตัวเองจากภายใน ทั้งกินอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย และบำรุงด้วยสกินแคร์แล้ว แต่หลายคนก็อาจจะอยากใช้วิทยาการทางการแพทย์เข้ามาช่วยด้วย โดยเฉพาะการ “ฉีดโบท็อกซ์” ที่ปัจจุบันได้รับความนิยมมาก เนื่องจากเห็นผลเร็ว และค่าใช้จ่ายก็ไม่ได้ถึงกับแพงมาก                    สำหรับคนที่กำลังจะตัดสินใจฉีดโบท็อกซ์ครั้งแรก วันนี้เรามีสิ่งที่ควรรู้ก่อนฉีดโบท็อกซ์มาแนะนำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป๊ะปัง แถมยังปลอดภัย จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย พกหมากฝรั่งติดตัวไปด้วยนี่เป็นสิ่งที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน คือวันที่จะไปฉีดโบท็อกซ์ ให้เตรียมหมากฝรั่งติดตัวไปด้วยหากต้องการฉีดเพื่อลดกรามให้หน้าเรียว หรือทำหน้าวี เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่งในช่วงแรกหลังฉีดโบท็อกซ์เสร็จใหม่ๆ จะ ช่วยให้ตัวยากระจายเข้ากล้ามเนื้อได้ดี และทำให้การฉีดโบท็อกซ์เห็นผลเร็วยิ่งขึ้น หลีกเลี่ยงความร้อนหลังฉีดโบท็อกซ์ ใครที่ชอบนวดหน้า อบไอน้ำ ซาวน์น่า โยคะร้อน หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องเจอกับความร้อน ควรรีบไปทำก่อนวันที่นัดฉีดโบท็อกซ์ เพราะหลังฉีด 4 สัปดาห์ ไม่ควรทำกิจกรรมเหล่านี้เด็ดขาด เนื่องจากความร้อนจะส่งผลให้โบท็อกซ์สลายเร็วกว่าปกติ ไม่นอนราบหรือนอนคว่ำหลังฉีดโบท็อกซ์เสร็จ โดยทั่วไปคุณหมอจะให้งดนอนราบและนอนคว่ำ เป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมง รวมไปถึงกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องนอนราบด้วย เช่น การนวดตัว นอนสระผมที่ร้านเสริมสวย สักคิ้ว ต่อขนตา ฯลฯ หากใครมีแพลนทำกิจกรรมเหล่านี้

Read More