Category: Beauty tip

5 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนคิดทำศัลยกรรม ไทยเป็นหนึ่งในประเทศที่เสพติดศัลยกรรม เป็นอันดับ 1 ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เลยก็ว่าได้ ยิ่งสาวๆบ้านเรานั้นห่วงสวยจนจิตตก การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่ดีนะคะ แต่เราก็สามารถสวยในแบบของตนเองได้ ไม่จำเป็นต้องสวยแบบคนอื่น หากใครที่คิดจะศัลยกรรม เราต้องรู้สิ่งที่ควรปฏิบัติก่อนทำศัลยกรรมก่อนนะ 1.ศึกษาข้อมูล ดูรีวิวของคลินิคที่น่าเชื่อถือ ตรวจสอบใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ ราคาที่เหมาะสมกับคุณภาพและตนเองนั้นรับไว้เพื่อประกอบการพิจารณาในการเลือกคลินิคที่จะไปทำศัลยกรรรม ตรวจสุขภาพ เพื่อประเมินว่ามีโรคประจำตัว หรือภาวะสุขภาพที่ทำให้เกิดปัญหาในการผ่าตัด อาจทำให้ตกเลือดได้ เช่น ภาวะเลือดออกง่ายหยุดยาก เป็นต้นค่ะ 2.หลีกเลี่ยงผ่าตัดบริเวณที่มีการติดเชื้อ เช่น เป็นหวัดน้ำมูกสีเขียวข้น ไซนัสอักเสบ เพราะอาจทำให้ติดเชื้อทางกระแสเลือดขณะผ่าตัดได้ 3.ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แจ้งผู้เชี่ยวชาญว่ามีโรคประจำตัวอะไรบ้าง ยาที่ใช้ประจำ ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อร่างกายขณะผ่าตัดได้ แพทย์อาจให้งดกินยาชนิดนั้น เช่น ยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด อย่างยาแอสไพริน เฮฟพาริน ตลอดจนสมุนไพรบางชนิด อย่างโสมเกาหลีและเมล็ดแปะก๊วย ผลข้างเคียงหลังผ่าตัด 4.ข้อห้ามก่อน-หลังการผ่าตัด นั่นก็คืองดสูบบุหรี่อย่างน้อย 4 สัปดาห์ งดอครื่องดื่มแอลกอฮออล์อย่างน้อย 1 สัปดาห์ งดยาที่มีผลต่อการหยุดเลือด งดน้ำและอาหารอย่างน้อย6-8ชั่วโมง หากต้องใช้ยาสลบหรือยากดประสาทเพราะต้องใช้เวลาสักพักให้ฟื้นจากยาสลบ 5 สิ่งที่ควรปฏิบัติก่อนทำศัลยกรรมและหลังทำศัลยกรรมแต่ละตำแหน่ง  อย่างหากต้องการเสริมจมูกซึ่งเป็นการทำศัลยกรรรมยอดฮิตของคนไทย ขั้นตอนในการทำจมูก คือ

Read More

สูตรมาร์คผมจากธรรมชาติ เพื่อฟื้นบำรุงผมสวย ผมเรียกได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญต่อบุคลิกภาพมากเลยทีเดียว ถ้าหน้าคุณหนุ่มๆหรือสาวๆเป๊ะ ดูสวยดูดีแต่ถ้าผมพัง ชี้ฟู ก็จะทำให้พังกันไปตามๆกัน และยิ่งช่วงสถานการณ์โควิด-19 กำลังระบาดเช่นนี้ ก็ไม่รู้ว่าร้านทำผมหรือสปาผมจะเปิดอีกเมื่อไหร่ แต่หมดกังวลไปได้เลยเพราะในวันนี้เรามีไอเดียการบำรุง ฟื้นฟูผมมาแนะนำซึ่งทุกคนสามารถทำได้ที่บ้านเองง่ายๆ เป็นวิธีมาร์คผมจากธรรมชาติ เรียกได้ว่าทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากแถมประหยัดเงินไปได้มากเลยทีเดียว 1.สูตรมะนาว สูตรนี้จะเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผมที่มัน เพราะมะนาวหรือเลม่อนมีส่วนช่วยในการกำจัดน้ำมันส่วนเกิน ช่วยดูดซับไขมันต่างๆได้เป็นอย่างดีทาก อีกทั้งยังมีวิตามินซีสูงที่จะทำให้เส้นผมของคุณมีความแข็งแรงมากขึ้น แถมมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดทำให้ช่วยชะล้างสิ่งสกปรกบนหนังศรีษะหรือเส้นผมที่ตกค้างได้ดีมากๆอีกด้วย และลดปัญหาที่คนส่วนใหญ่เป็นกันคือช่วยลดการก่อเกิดของรังแคนั่นเอง 2.สูตรน้ำผึ้ง สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผมแห้งเสีย ชี้ฟูมากๆ ซึ่งตัวน้ำผึ้งมีสารจากธรรมชาติที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ให้กับเส้นผม จะไปช่วยฟื้นบำรุงผมเสียเหล่านั้นให้กลับมานุ่มลื่น เป็นทรงสวย เส้นผมแข็งแรงมีน้ำหนัก และมีความเงางามแน่นอน 3.สูตรเบียร์ สูตรนี้จะช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรงมากขึ้น ลดการขาดหลุดล่วงของเส้นผม ทำให้เส้นผมมีน้ำหนักมากขึ้นกว่าเดิม ที่สำคัญนอกจากนี้ยังช่วยปรับสภาพให้กับเส้นผมได้ดี ทำให้ผมของคุณโดดเด่นนุ่มลื่น เงางามสะดุดตา 4.สูตรอะโวคาโด อะโวคาโดเรียกได้ว่าเป็นผลไม้ของคนรักสุขภาพเลยก็ว่าได้ นอกจากทานเพื่อสุขภาพแล้วนั้นยังสามารถนำมามาร์คผมเพื่อผมสวยได้อีกด้วยโดยน้ำมันในอะโวคาโดนั้นมีส่วนช่วยในการเรื่องการงอก การเติบโตของเส้นผม คุณอาจนำเอาเนื้ออะโวคาโดบดผสมกับน้ำมันมะกอกผสมกันเพื่อได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าเดิมซึ่งจะช่วยให้ผมแข็งแรง แถมฟื้นฟูผมแห้งให้กลับมานุ่มสลวยดังเดิม 5.สูตรโยเกิร์ต สูตรนี้จะช่วยลดผมชี้ฟู ลดปัญหาเส้นผมแตกปลายได้เพราะโยเกิร์ตนั้นอุดมไปด้วย Lactic Acid ซึ่งช่วยดูแลผมที่ถูกทำลายที่มีสาเหตุมาจากการทำสีผม การยืดผม การดัดผม หรือสารเคมีต่างๆที่มีมาจากการตกแต่งทรงผมนั่นเอง อาจนำไปผสมกับกล้วยหอมหรือน้ำผึ้งก็ได้แล้วนำมาหมักผม รับรองว่าผลลัพธ์จะดีกว่าเดิมเพราะในกล้วยหอมจะช่วยฟื้นบำรุงและให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมได้ดีมากๆ รับรองว่าไม่ว่าจะหนุ่มๆหรือสาวๆท่านใดที่ทำตามสูตรเหล่านี้ผมของคุณก็จะฟื้นฟูกลับมามีสุขภาพดีและน้ำหนักเส้นผมที่แข็งแรงแน่นอน เพียงแค่คุณขยันมาร์คผมเพียง2-3ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้นเอง

Read More

ผิวแพ้ง่ายใช้สกินแคร์อะไรดี       ผิวแพ้ง่าย แบบนี้จะใช้อะไรก็กลัวไม่หมด ไม่รู้ว่าจะแพ้สกินแคร์ตัวไหนอีก สกินแคร์ตัวอื่นที่เขาเคลมว่าดี ก็ไม่กล้าลองใช้ กลัวแพ้ ใช้แต่สกินแคร์ที่เราใช้เป็นประจำ  หากเราแพ้สกินแคร์ตัวไหนก็ให้เราจดส่วนผสมของสกินแคร์ตัวนั้นไว้ แล้วระมัดระวังเวลาเลือกซื้อสกินแคร์ ให้ดูที่ส่วนผสมด้วยว่าเราแพ้ไหม และควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เข้ากับสภาพผิว  วันนี้เราจะมาบอกว่าสารตัวไหนในสกินแคร์มี่ทำให้สาวที่มีผิวแพ้ง่ายอย่างเราควรหลีกเลี่ยง น้ำหอม     น้ำหอม เป็นส่วนผสมที่ทำให้ผลิตภัณฑ์มีกลิ่นหอมสดชื่น ชวนให้คุณหลงใหลในผลิตภัณฑ์ น้ำหอม เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะบางคนแพ้น้ำหอม  ทำให้เกิดการระคายเคืองจนเกิดผื่นแดง คันได้  เช่น Vichy mineral 89 คือ ผลิตภัณฑำหรับบำรุงผิวหน้าด้วยน้ำแร่เข้มข้น ที่มีแร่ธาตุหลายชนิด, Estee lauder ANR เป็นเซรั่มบำรุงผิวหน้าตอนกลางคืน ช่วยกู้ผิวให้สวยปิ๋งแบบเร่งด่วน, ถ้าเป็นครีมกันแดดหล่ะก็เราแนะนำ La-Rocheposay Anthelios , Cetaphil UV Defense สารกลุ่มกันเสีย (Parabens, BHT, Phenoxyethanol)     สารกันเสีย มักผสมอยู่ในเครื่องสำอางและสกินแคร์ของผู้หญิงเกือบทุกชนิด แต่ก็มาสกินแคร์และเครื่องสำอางบางตัว ที่ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ สารกันเสีย อย่างเช่น

Read More

แจกสูตรผิวนุ่ม! เสกผิวเนียนใส เด้งดึ๋งเหมือนเบบี๋ แน่นอนแหละว่า สาวๆ หลายคนจะต้องใส่ใจกับผิวพรรณเป็นพิเศษโดยเฉพาะผิวหน้า แต่ลืมไปหรือเปล่าว่าผิวกายก็สำคัญไม่แพ้กัน ยิ่งหลายคนอายุมากขึ้น เผชิญกับมลภาวะฝุ่น-ควัน รวมไปถึงสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน จนทำให้ผิวแห้ง ไม่เรียบเนียน ไม่กระชับ หยาบกร้าน และไม่กระจ่างใส จนหลายคนบ่นว่า “แฟนไม่ค่อยอยากกอดเพราะผิวไม่เนียนนุ่มเหมือนแต่ก่อน” อย่าเพิ่งเครียดไป! วันนี้เรามีเคล็ดลับผิวนุ่มเด้งมากฝาก ทำง่ายๆ ได้เองที่บ้าน ด้วยวัตถุดิบที่หาง่าย แถมราคาประหยัดอีกด้วย! ทุกสูตรเป็นสูตรสครับผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปพร้อมบำรุงในขั้นตอนเดียว รับรองผิวเนียนเรียบ นุ่มชุ่มชื่น พร้อมกระจ่างใสแน่นอน สูตรโยเกิร์ต เพียงนำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงไป นำมาสครับผิวเบาๆ สูตรนี้จะได้ความชุ่มชื่นจากโปรตีนในโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง รวมไปถึงยังช่วยให้ผิวกระจ่างใสจากการสครับผิวอีกด้วย สูตรน้ำมันมะกอก สูตรนี้ได้ทั้งขาว ทั้งนุ่ม! แค่นำน้ำมันมะกอก ผสมกับน้ำมะนาวเพียงเล็กน้อย (หากใส่เยอะเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ เพราะในน้ำมะนาวมีกรดอยู่) จากนั้นใส่เกลือบดละเอียดเล็กน้อย อาจใช้เกลือหิมาลัยหรือเกลือสีชมพูก็ได้ ขัดสครับผิววนๆ สักครู่ จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด สูตรมะเขือเทศ อีกหนึ่งวิธีทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น กระจ่างใส

Read More

การดูแลผิวในวัยเก๋า โรคผิวหนังในวัยเก๋าหรือผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปที่พบได้บ่อยเช่น ผิวแห้ง ผื่นค้นจากอาการแพ้ ผิวหนังตกกระ กระเนื้อนูน กระสีน้ำตาล มีจุดตกกระ ตามบริเวณใบหน้า แขนและหลังมือผมร่วงและคันศีรษะ มะเร็งไฝ มะเร็งผิวหนัง ผิวหนังบางลง เซลล์ผิวหนังลดลง เกิดแผลได้ง่าย ความยืดหยุ่นของผิวหนังไม่ดี มีริ้วรอย หย่อนคล้อย เนื่องจากน้ำและไขมัน ใต้ผิวหนังลดลง มีการทำลายของคอลลาเจนและอีลาสติน ไขมันใต้ผิวหนังลดลงจึงเกิดรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย เส้นเลือดใต้ผิวหนังเปราะ เซลล์สร้างเม็ดสีลดลง  ต่อมไขมัน ผลิตไขมันเคลือบผิวหนังลดลง ต่อมเหงื่อจำนวน ขนาดลงลง เสียหน้าที่ ไม่สามารถขับเหงื่อได้ ทำให้เกิดโรคลมแดด เนื่องมาจากการสะสมของรงควัตถุหรือที่เราเรียกกันว่าไลโปฟักซิน การรับความรู้สึกต่ออุณหภูมิ การสั่นสะเทือน และความเจ็บปวดที่ผิวหนังก็ลดลงไปด้วย จำนวนรูขุมขน ลดลง ทำให้ผมหรือขนบางลง สีจางลง 1. ผู้ที่มีผิวแห้งมาก ให้หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน เพราะปกติวัยเก๋าอย่างเราผิวมักจะแห้งอยู่แล้ว วัยเก๋ามักจะรู้สึกร้อนอยู่บ่อยๆและมักจะอาบน้ำทุกครั้ง หรือมีอาการหลงลืมอาจจะอาบน้ำ 3-4 ครั้งต่อวัน ทำให้ผิวแห้งได้ง่าย  หากผู้สูงอายุมีเหงื่อออกบ่อย ให้ใช้การเช็ดตัว หรืออาบน้ำโดยไม่ถูสบู่แทนค่ะ 2.ไม่ควรขัดผิว เพราะยิ่งผิวถูกเสียดสีมาก

Read More

3 วิธี เปลี่ยนลุคใหม่ให้สวยกว่าเดิมด้วยทรงผม สาวๆทั้งหลายต่างอยากสวยเหมือนดารา นักร้องคนโปรดที่ตัวเองชอบ เวลาสาวๆ อยากจะเปลี่ยนทรงผม หลายๆคนคงยังไม่แน่ใจว่าทรงผมแบบไหนถึงจะเหมาะกับรูปหน้า หน้าตาของเรา ถ้าทำทรงผมใหม่แบบดาราหรือนักร้องที่ชื่นชอบ เมื่อเปลี่ยนทรงผมแล้วจะเข้ากับหน้าของตนเองไหม จะกลายเป็นดาราแจ้งเกิดเหมือนดารา และนักร้องที่ชอบรึเปล่า วันนี้เรามาแชร์เคล็ดลับการเลือกทรงผมให้ใบหน้าของเราดูเจิดจรัสไปดูกันว่าทรงไหนเหมาะกับใครบ้างไปเปลี่ยนทรงผมกันเลยค่า ก่อนที่เราจะรู้ว่าทรงผมแบบไหนเหมาะกับรูปใบหน้าของเรา ขั้นแรกเราต้องรู้จักก่อนว่าเรามีรูปหน้าแบบไหนกัน วันนี้เรามีวิธีการสำรวจว่าหน้าของเราเป็นทรงอะไรกัน เพื่อจะได้เลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้าได้ถูก ซึ่งถือเป็นเทคนิคแรกในการเปลี่ยนลุคของเราในวันนี้ –  หน้ารูปไข่ สาวๆ ที่มีใบหน้ารูปไข่ โดยสังเกตได้จากปลายจมูกถึงคางจะสั้นกว่าส่วนอื่น – หน้าทรงกลมสาวๆ ที่มีใบหน้าทรงกลมพบว่า สัดส่วนของใบหน้ามีสัดส่วนที่เท่าๆ กัน โดยช่วงแก้มจะค่อนข้างเยอะนิดนึง – หน้าเหลี่ยม โดยสังเกตได้จากสัดส่วนของหน้าทรงนี้คือบริเวณหน้าผาก และแก้ม จะมีพื้นที่ใหญ่กว่าบริเวณตา จมูก และปาก และสาวๆที่มีใบหน้าห้าเหลี่ยมที่จริงแล้วสาวๆ ที่มีใบหน้าทรงนี้จะมีส่วนโหนกแก้มที่ค่อนข้างสูง – หน้ายาว ใบหน้าทรงนี้จะมีสัดส่วนความยาวของใบหน้าที่มากกว่า ทรงผมที่เหมาะกับแต่ละรูปหน้า    หน้ารูปไข่ เป็นใบหน้าที่มีความยาวได้สัดส่วนพอดี หน้าผากจะกว้างกว่าคางเล็กน้อย ช่วงกรามจะโค้งทำให้ไม่มีกรอบหน้าที่ชัดเจนเหมาะกับทุกทรงผม แนะนำให้ทำทรงมีสไตล์ที่เราชื่นชอบและนำเทรนด์ แต่ว่าข้อด้อยก็มีน๊านั่น คืออาจจะดูไม่ได้มีจุดเด่นหรือมีเสน่ห์ของรูปทรงใบหน้าเท่ากับใบหน้าทรงอื่นๆ  ควรทำผมยาวดัดลอน ที่จริงสาวๆหน้ารูปไข่ มีความได้เปรียบกว่าสาวรูปหน้าอื่น เพราะทำทรงไหนก็เจิดจรัสได้

Read More

การเลือกซื้อไดร์เป่าผมมาไว้ใช้ที่บ้านให้ถูกลักษณะกับการใช้งานของเรา การเลือกซื้อไดร์เป่าผมให้ถูกลักษณะกับความจำเป็นในการใช้งานของเราให้ได้มากที่สุด ก็ถือว่ามีความสำคัญมากเหมือนกันนะคะ เพราะว่าการใช้งานไดร์เป่าผมของเราแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกันค่อนข้างมากค่ะ อย่างเช่น บางคนต้องใช้ไดร์เป่าผมแทบทุกวันเพื่อไปทำงาน แต่บางคนใช้แค่เพียงตอนที่ต้องออกไปธุระข้างนอก ไปเที่ยว  หรือว่าไปงานเลี้ยงตอนที่จัดแต่งทรงผมให้สวยงาม เพียงเท่านั้น แล้วก็ยังจะขึ้นอยู่กับสภาพผมของเราแต่ละคนอีกด้วยค่ะในบทนี้จึงขอค้นหาและนำวิธีการเลือกซื้อไดร์เป่าผมมาไว้ใช้ที่บ้านให้เหมาะสมกับการใช้งานของเรามาฝากกันค่ะ ใครที่ตอนนี้กำลังอยากจะได้ไดร์เป่าผมตัวใหม่ไว้ใช้ที่บ้านอยู่ละก็ ต้องมาติดตามกันเลยค่ะ แต่ถ้าหากว่าเราไม่ใช้ไดร์เป่าผมจะส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะของเราอย่างไรกันบ้างนะ มาดูกันค่ะ ว่าถ้าเราไม่ใช้ไดร์เป่าผมล่ะ สภาพผมและหนังศรีษะของเราจะเป็นอะไรไหม ในทุกครั้งเวลาที่เราต้องสระผม เส้นผมของเราจะมีสภาพที่อ่อนแอมาก เพราะว่าน้ำที่เราใช้ในตอนที่สระผมจะแทรกซึมเข้าไปสู่รูขุมขนแต่ละเส้นของผมเรา รากผมในส่วนที่อ่อนแอของเราก็จะเปิดโอกาสให้เชื้อโรคเข้าสู่รากผมได้ง่ายมากยิ่งขึ้น และนั่นก็คือสาเหตุให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะของเราได้ ยังส่งผลทำให้ผมของเราร่วงได้ด้วย ดังนั้นเมื่อเราอาบน้ำสระผมเสร็จแล้วเราควรใช้ไดร์เป่าผมให้ผมของเราแห้งในทันทีเพื่อทำให้หนังศีรษะของเรานั้นแห้งให้เร็วที่สุดด้วย เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นเชื้อราบนหนังศรีษะนั่นเองล่ะค่ะ ทีนี้การใช้ไดร์เป่าผมก็คงต้องเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับเราแล้วใช่ไหมคะ เทคโนโลยีของไดร์เป่าผมแต่ละประเภทจะถูกออกแบบมาให้ใช้งานกับเส้นผมที่มีลักษณะแตกต่างกันออกไป ให้เหมาะสมกับเส้นผมของเราแต่ละคนด้วย อย่างเช่น ไดร์เป่าผมไอออนิก เหมาะกับคนที่มีผมหนา หยิก และชี้ฟู โดยที่จะไม่ทำให้เส้นผมของเราแห้งเสียง่าย ไดร์เป่าผมเซรามิก เหมาะกับคนที่มีผมลีบแบน ผมบาง ผมค่อนข้างตรงอยู่แล้ว โดยจะไม่ทำให้เส้นผมของเราแห้งเสีย ไดร์เป่าผมทัวร์มาลีน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทำให้เส้นผมของเราแห้งเร็วมากขึ้นและเส้นผมยังมีสุขภาพดีขึ้นด้วย ไดร์เป่าผมไทเทเนียม เป็นไดร์เป่าผมที่ทำให้เส้นผมของเราแห้งเร็วและแรงที่สุด และยังมีน้ำหนักที่เบามากด้วย แต่ด้วยความร้อนที่สูงมากนั้นเองอาจจะทำให้ส่งผลเสียแก่เส้นผมของเราได้ เราควรต้องระมัดระวังอย่างยิ่งในการใช้งานค่ะ นี่ก็คือเกล็ดความรู้เพียงเล็กน้อยของวิธีการเลือกซื้อไดร์เป่าผมมาไว้ใช้ที่บ้านให้เหมาะสมกับการใช้งานของเราที่นำมาฝากกันค่ะ ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ในการเลือกซื้อไดร์เป่าผมเครื่องต่อไปกันนะคะ แล้วในบทหน้าเราจะนำวิธีการเลือกซื้อของใช้ภายในบ้านอะไรมาฝากกันอีก ติดตามกันต่อได้ในทุกสัปดาห์ค่ะ ติดตามบทความ beauty tip ในทุกสัปดาห์ได้ที่ thebeauty-checkin.com

Read More