การเลือกซื้อใช้แปรงหวีผมให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของ

การเลือกซื้อใช้”แปรงหวีผม”ให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผม

สภาพเส้นผมของคนเรานั้นมีหลายประเภท อย่างเช่น ผมเส้นใหญ่ ผมหนา ผมเส้นเล็ก ผมบาง ผมหยิกหยักศก การเลือกซื้อแปรงหวีผมให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของเรานั้นจึงถือว่ามีความสำคัญมากทีเดียวค่ะ เพราะว่าจะมีส่วนในการช่วยให้เส้นผมของเรามีสุขภาพที่ดี ไม่หลุดร่วงง่ายๆ ถ้าหากว่าเราใช้แปรงหวีผมที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของเราได้มากที่สุด บทนี้จึงขอนำวิธีการเลือกซื้อใช้แปรงหวีผมมาฝากกัน  เราจะได้ทราบว่าสภาพเส้นผมอย่างเรา จะต้องใช้แปรงหวีผมแบบไหนถึงจะเหมาะสมมากที่สุด ถ้าพร้อมแล้วเรามาติดตามกันเลยดีกว่าค่ะ หวีแปรงขนหมูป่าจะช่วยกระตุ้นน้ำมันบนหนังศีรษะให้กับเส้นผมของเราได้ เส้นผมที่มีสุขภาพดีมากอยู่แล้วจะยิ่งเปล่งประกายเงางามเพิ่มมากขึ้นไปอีก เวลาที่เราใช้แปรงขนหมูป่านี้แปรงผมเป็นประจำ ก็จะเป็นการกระตุ้นน้ำมันออกมาให้เคลือบเส้นผมของเราให้เงางามขึ้นได้ แต่ถ้าเราซื้อแปรงขนหมูป่าอันใหม่มาใช้ครั้งแรกให้เรานำแปรงนี้ไปแช่ในน้ำอุ่นสัก 20 นาทีก่อนที่จะนำไปใช้ เพื่อให้เส้นขนของแปรงมีความอ่อนนุ่มลง แล้วจากนั้นเราจึงนำมาแปรงผมของเราให้ผมของเรานุ่มสลวยเงางามกันต่อไปค่ะ สำหรับใครที่มีปัญหาเส้นผมชี้ฟู หวีเท่าไหร่ผมก็ยังคงชี้ฟูอยู่ไม่สวยตรงสักที ให้ลองหาหวีที่ทำจากไม้ธรรมชาติมาใช้ดูค่ะ การใช้หวีที่ทำจากไม้จะช่วยลดการเกิดไฟฟ้าสถิตย์แก่เส้นผมของเราได้  จะทำให้เส้นผมของเราไม่เกิดสภาพชี้ฟูขึ้นมาอีกเวลาที่เราต้องหวีผมนั่นเองค่ะ สำหรับ สาวๆ ที่ดัดลอนผม สำหรับ สาว ๆคนไหน ที่ดัดลอนผมมาก็มักจะเจอกับปัญหายุ่งยากเวลาที่เราต้องการหวีผมให้เป็นลอนสวยอยู่ตัวได้ดี  ด้วยหวีแปรงธรรมดาทั่วไป การหวีผมด้วยหวีแปรงธรรมดาจะทำให้ลอนที่ดัดและเซตมาอย่างสวยงามแล้วต้องแตกหรือคลายออกไม่สวยได้ ใครที่ดัดผมลอนมาจึงควรเปลี่ยนมาใช้หวีแปรงแบบซี่ห่าง ๆ เพื่อการหวีจัดทรงที่ดีกว่า จะได้ไม่มีปัญหาลอนแตกผมคลายตัวออกเวลาที่ใช้หวีผมอีกต่อไปค่ะ หวีขนแปรงไนลอนจะเป็นหวีที่เหมาะสมกับการใช้งานของสาวที่มีเส้นผมหนาปานกลางไปจนถึงคนที่มีผมหนามาก ด้วยเหตุผลที่ว่าหวีแปรงขนไนลอนนั้นมีความอ่อนตัวและยืดหยุ่นได้ดี การหวีผมของเราด้วยแปรงขนไนลอนจะช่วยกระจายผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่เราใช้ประจำเวลาที่เราหวีผมได้เป็น นี่ก็คือวิธีในการเลือกซื้อใช้แปรงหวีผมให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของเราที่นำมาฝากกัน  ลองดูนะคะว่าสภาพเส้นผมของเรา เหมาะสมกับหวีแปรงผมแบบไหนมากที่สุด ติดตามบทความ Beauty Tip ในทุกสัปดาห์ได้ที่ thebeauty-checkin.com

กู้หน้าใสหลัง

กู้หน้าใสหลัง “ใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น”

แน่นอนว่าตอนนี้เราได้เข้าสู่ยุค New Normal เป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตประจำวันเราจำเป็นต้องเปลี่ยนไปเพื่อความปลอดภัยต่อตัวเราเองและคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นการรักษาระยะห่างทางสังคม Social Distancing, การพกเจลแอลกอฮอล์ รวมไปถึงการใส่หน้ากากอนามัย และการใส่แมสก์ทุกวันและบางครั้งยังต้องใส่ทั้งวันย่อมเกิดปัญหาผิวพรรณอย่างเห็นได้ชัด เช่น ผดผื่น แพ้เหงื่อ หน้ามัน สิวขึ้น วันนี้เรามีเคล็ดลับความสวยในการกู้หน้าใสหลัง “ใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น” มาฝากกันค่ะ ล้างหน้าให้สะอาด สาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าทุกวัน ควรใช้คลีนซิ่งในการทำความสะอาดเสียก่อน หลังจากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติทำความสะอาดผิวได้ดี ลดน้ำมัน ลดสิ่งสกปรกบนใบหน้า ล้างแล้วไม่แห้งตึง และอาจเลือกใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าเช็ดคราบสกปรกที่อาจหลงเหลืออยู่ เพื่อหลีกเลี่ยงการที่ใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น เลือกครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดที่บางเบา ด่านแรกของการฟื้นฟูผิว บำรุงผิวที่ต้องใส่แมสก์ตลอดทั้งวันคือ การเลือกครีมบำรุงที่เนื้อบางเบา โดยเฉพาะการฟื้นฟูผิวหน้าแพ้ง่าย ต้องเลือกครีมบำรุงที่ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ที่สำคัญคือ หลังจากทาครีมบำรุงผิวแล้วต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดด้วยนะคะ อย่าคิดว่าใส่แมสก์แล้วจะป้องกันแสงแดดได้ เพราะแสง UV สามารถทะลุผ่านแมสก์มาทำร้ายผิวจนเกิดจุดด่างดำ, ฝ้า, กระได้ค่ะ แต่งหน้าอย่างบางเบาที่สุด การใส่แมสก์ทั้งวันทุกวันย่อมเกิดการอับชื้น เกิดเชื้อโรคสะสม ส่งผลให้ใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น ดังนั้นสาวๆ ที่แต่งหน้าทุกวันควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าที่หนาเตอะ ทางที่ดีแต่งหน้าเบาๆ ลดการใช้รองพื้น แป้งแต่งหน้าผสมรองพื้น เปลี่ยนมาใช้คอนซีลเลอร์ปกปิดเฉพาะจุดและใช้แป้งฝุ่นแทน

Read More

เครื่องสำอาง “แบรนด์ไทย”

เครื่องสำอาง “แบรนด์ไทย” คุณภาพเริ่ด ราคาน่ารัก

ในปัจจุบัน ตลาดเครื่องสำอางในบ้านเราไม่ว่าจะเป็น เครื่องสำอางจากเกาหลีสุดน่ารักๆ เครื่องสำอางจากฝั่งตะวันออกเช่น จากอเมริกา ถูกพูดถึงกันไม่น้อย เหตุผลหนึ่งก็เพราะว่า ช่วง 7-8 ปีที่ผ่านมา บิวตี้บล็อคเกอร์เริ่มเป็นอาชีพที่โด่งดังมาก ทำให้เกิดการรีวิวสินค้าประเภทสกินแคร์และเครื่องสำอาง นั่นก็รวมถึงเครื่องสำอางที่ต้องนำเข้าจากต่างประเทศ ทำให้เกิดกระแสที่สาวๆ จำนวนมากต่างตามหามาใช้กันจ้าหละหวั่น แต่ด้วยเรื่องการสั่งซื้อที่รอนาน เพราะต้อง Pre-order และมีราคาค่อนข้างสูง แต่จะมีใครรู้บ้างคะ ว่าแบรนด์เครื่องสำอางแบรนด์ไทยในบ้านเราก็มีคุณภาพไม่แพ้ต่างชาติ และที่สำคัญคือ หาซื้อได้ง่ายและราคาที่เป็นมิตร นักเรียน-นักศึกษาก็ซื้อได้! 1. Mistine “มิสทินมาแล้วค่ะ!”…คำทักทายสุดฮิตที่มาจากเสียงโฆษณาตามทีวี วิทยุ (ย้อนไปหลายสิบปีหน่อยนะ ใครเกิดทันบ่งบอกอายุเลย 555) ที่มาจากจุดกำเนิดคล้ายๆ เครื่องสำอางขายตรง เรียกว่าหอบหิ้วแค็ตตาล็อค ยืนกดออดเรียกกันถึงหน้าบ้านเลย แบรนด์มิสทินนับว่าเป็นยี่ห้อสกินแคร์และเครื่องสำอางแบรนไทยที่รู้จักและเลื่องชื่อมานาน ทั้งคุณภาพที่ยอดเยี่ยมมาพร้อมราคาที่จับต้องได้ รวมถึงในปัจจุบันที่มิสทินออกแบบผลิตภัณฑ์รวมถึงแพ็คเกจมาเพื่อเอาอกเอาใจสาวๆ ทั้งรุ่นเล็ก รุ่นใหญ่ วัยรุ่น วันทำงาน ในราคาสบายกระเป๋า เริ่มตั้งแต่หลักสิบไปถึงหลักร้อย 2. Oriental Princess อีกหนึ่งแบรนด์คนไทย ที่ถูกออกแบบมาให้เน้นความเป็นผู้หญิง ทั้งอ่อนหวาน สดใส และเปรี้ยวเซ็กซี่น่าค้นหา เรียกว่ามีให้เลือกทุกลุคกันเลยทีเดียว ที่สำคัญคือราคาไม่แพง เหมาะกับน้องๆ

Read More

เจลว่านหางจระเข้

3 อันดับฮิต “เจลว่านหางจระเข้” ในเซเว่น ผิวสวยได้ ในราคาแค่หลักสิบ!

ใครเป็นสาวกของครีมซองเซเว่น ของดี ของเด็ด ในราคาน่ารักน่าคบหากันบ้างคะ! หลายคนคงยกมือกันรัวๆ เลย สาเหตุที่ครีมซองโดนใจใครหลายคนก็คือ “อยากทดลองใช้ก่อน” ด้วยปริมาณที่พอดีกับการใช้ 1-2 สัปดาห์ เหมาะกับคนอยากลองหรือขี้เบื่อกับยี่ห้อเดิมๆ  เหตุผลต่อมาคงเป็นเรื่องของ “ราคาน่ารัก” โดยแต่ละแบรนด์จะมีราคาประมาณ 29 บาทไปจนถึง 49 บาท (ส่วนใหญ่ไม่เกินนี้ค่ะ) และสิ่งหนึ่งที่สำคัญคือ “หาซื้อง่าย” เพียงแค่เดินไปที่เซเว่นหน้าปากซอย ก็สามารถเลือกซื้อได้หลายยี่ห้อ เลือกกันได้ตามสภาพผิวพรรณ ทั้งผิวแห้ง ผิวมัน ผิวเป็นสิว ผิวบอบบางแพ้ง่าย และหนึ่งในครีมซองเซเว่นที่สามารถตอบโจทย์ได้ทุกสภาพผิวและสามารถใช้บำรุงได้ทั้งผิวหน้าและผิวกายก็คือ “เจลว่านหางจระเข้” ที่ตอนนี้กำลังมาแรงและมีให้เลือกกันหลายสูตร หลายยี่ห้อ 1. Smooto Aloe-E Snail Bright Gel สมูทโตะ อโล-อี สเนล ไบรท์ เจล ตัวนี้จะเน้นเรื่องผิวใส เด้งดึ๋ง เต่งตึง ฉ่ำน้ำ อีกหนึ่ง“เจลว่านหางจระเข้” ยี่ห้อดัง ด้วยส่วนผสมที่มาจากว่านหางจระเข้เข้มข้น 99.5% และวิตามินอี ช่วยลดริ้วรอย รอยสิว

Read More

สิว

เลือกกินอย่างไรไม่ให้เกิด “สิว”

หลายคนคงเคยได้ยินว่าถ้าเลือกกินอาหารที่ไม่ดีจะทำให้เกิด “สิว” หรือเลือกกินอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ๆ ก็อาจจะเป็นสาเหตุของการเกิด”สิว” ได้ แต่การกินอาหารบางชนิดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่อาหารบางประเภทเมื่อกินเข้าไปในปริมาณที่มากจนเกินไปก็อาจจะให้โทษต่อร่างกายได้เช่นกัน อาหารต่าง ๆ เป็นได้ทั้งยารักษาโรคและเป็นพิษต่อร่างกาย เรามาดูกันดีกว่าว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ทำให้เกิด”สิว”ได้ 1.นม เป็นสามารถกระตุ้นให้ เกิดสิว ได้ นมซึ่งเป็นสิ่งที่มีประโยชน์กับร่างกายเป็นอย่างมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารที่ทำให้ เกิดสิว ได้อย่างง่ายนั้นก็คือ “นม” ยิ่งเรารับประทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงเกี่ยวกับปัญหาสิว ทำให้เป็นสิวได้ง่ายขึ้น ถึงแม้จะยังไม่มีบทสรุปที่แน่นอน แต่แพทย์หลายท่าน ต่างลงความเห็นตรงกันว่า ฮอร์โมนจากนมน่าจะเป็นต้นตอของสาเหตุการ เกิดสิว ลองจำกัดปริมาณการทานผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับนมในแต่ละวันดู แล้วสังเกตความเปลี่ยนแปลงของผิว จำไว้ว่า เวย์โปรตีนเป็นที่นิยมมากของผู้ออกกำลังกาย ซึ่งก็คือนมข้นดี ๆ นี่เอง ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับสิว ก็ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ชนิดนี้มากจนเกินไป 2.อาหารหวานหรือเค้กจะทำให้ เกิดสิว หรือเกิดการอักเสบ เค้กหรือขนมหวานเป็นสิ่งที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนเป็นสิ่งที่ชื่นชอบเป็นอย่างมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าภายใต้ความอร่อยที่คุณชื่นชอบนั้นเป็นสาเหตุของการ เกิดสิว ได้เช่นกัน โดยดูได้จากผลการวิจัยล่าสุดจากหลายสถาบัน ลงความเห็นเป็นเสียงเดียวกันว่า อาหารที่ทำให้ เกิดสิว เป็นอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงหรืออาหาร ที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น

Read More

ริมฝีปาก

ปัญหาของ “ริมฝีปาก” ที่เราพบกันบ่อย ๆ

สำหรับริมฝีปากเป็นปัญหาไม่แตกต่างกันกับผิวพรรณในส่วนของร่างกาย การมีริมฝีปากสีชมพูอวบอิ่ม เป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงอย่างเราใฝ่ฝันถึง การใส่ใจดูแลก็ควรจะดูแลเป็นพิเศษไม่ต่างจากจุดอื่น ๆ ของร่างกายเลยก็ว่าได้ ถึงแม้การทาลิปสติกปกปิดแล้วก็ยังไม่สามารถกลบปัญหาต่าง ๆ ได้ เรามาดูวิธีดูแลริมฝีปากของเราให้สวยอมชมพูกันดีว่า มีวิธีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย ปัญหาของปากที่เราพบกันบ่อย ๆ 1.ริมฝีปากหมองคล้ำ อาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ -เกิดจากลักษณะของแต่ละบุคคล เราแต่ละคนเกิดมามักจะไม่เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นสีผิวหน้าตา บางคนผิวขาวริมฝีปากก็อมชมพูสวยเป็นธรรมชาติหน้ามอง ส่วนคนที่เกิดมาผิวคล้ำริมฝีปากก็จะดูดำหมองตามสภาพผิวของตนเอง -อุณหภูมิ การที่อยู่ในสภาพอากาศต่าง ๆ ก็ทำให้ริมฝีปากเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นช่วงอากาศหนาวจัดปากก็จะมีสีที่คล้ำขึ้น เพราะเส้นเลือดเกิดการหดตัวและมีเลือดดำคั่งค้างมากกว่าปกติ หรืออากาศร้อนปากก็จะแดงอมชมพู เป็นต้น -อาหารการกิน การกินก็มีส่วนทำให้ ริมฝีปากหมองคล้ำ ได้เช่นกัน เนื่องจากอาหารบางอย่างมีการกระตุ้นเซลล์สร้างให้สร้างเม็ดสีออกมามาก ๆ จนปากดำคล้ำนั้นเอง -ยารักษาโรคบางชนิด ก็เป็นสาเหตุทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ได้ ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน ยาขับปัสสาวะ ยาฆ่าเชื้อ ยารักษาโรคภูมิแพ้ก็เป็นอีกสารเหตุที่ทำให้ริมฝีปาดหมองคล้ำได้เช่นกัน -ผู้ที่มีสุขภาพไม่สมบูรณ์  ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ ริมฝีปากหมองคล้ำ ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บป่วยเรื้อรัง ผู้ป่วยระยะฟื้นไข้ ปริมาณการไหลเวียนของเลือดน้อยลงจึงเป็นสาเหตุทำให้ริมฝีปากหมองนั้นเอง 2.ริมฝีปากแห้ง เกิดจากหลาย ๆ ปัจจัยดังนี้

Read More

สครับ

จัดอันดับ “สครับ” ขัดผิวขาวใช้ดีต้องบอกต่อ

สำหรับสาว ๆ การสครับผิวนั้นก็คงจะเป็นเรื่องที่ต้องทำในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว เพราะนอกจากที่เราจะบำรุงผิวด้วยครีมทาผิวแล้วนั้นการขัดผิวก็เป็นสิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างเช่นกัน เพราะการใช้ สครับ ขัดผิวนั้นจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และยังช่วยผลัดเซลล์ผิวให้ขาวได้ด้วยเช่นกัน การ สครับ ผิวนั้นช่วยให้ครีมหรือเซรั่มที่เราบำรุงนั้นซึมเข้าผิวหนังให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอีกด้วยวันนี้เราก็จะมาแนะนำ สครับ ขัดผิวที่ใช้แล้วขาวจริง 1.สครับบ้านทุ่ง เนื้อ สครับ เนียนละเอียดไม่บาดผิว หอมกลิ่นสมุนไพร เนื้อ สครับ เนียนละเอียดในกระปุกผสมสมุนไพรมากมายหลากหลายชนิด เป็น สครับ ที่มีชื่อเสียงในโซเชียลอยู่พักใหญ่ใครใช้ก็ต้องต่างรีวิวว่าขาวจริง ใช้ในเวลาไม่นานก็ขาวเนียน ราคากระปุกละ 180 บาท แต่ถ้าใครอยากได้น้ำนมก็ ขวดละ 120 บาท รวมค่าส่งก็ประมาณ 350 บาท ราคาสบายกระเป๋า สำหรับเราเทียบกับผิวที่ดีขึ้นแล้วคุ้มเกินคุ้มเลยล่ะ 2. สครับจันทร์หอม สครับ ไทยๆ ตัวนี้มีสมุนไพรรวมกันถึง 9 ชนิด ช่วยให้ขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและดีท็อกซ์ผิวจากมลพิษ ฝุ่นควันและเหงื่อไคล ให้ผิวของเราดูกระจ่างใส เนียนนุ่ม ดูมีน้ำมีนวล แลดูสุขภาพดีด้วย มีวิตามินบี, น้ำนมช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว กระชับรูขุมขนและลดเลือนจุดด่างดำความหมองคล้ำ เนื้อ สครับ

Read More

ริ้วรอย

ทำไมใบหน้าเราถึงเกิด “ริ้วรอยดูลึก หย่อนคล้อย”

เมื่อเวลาผ่านไป รอยเหี่ยวย่น ร่องลึกก็ผุดขึ้นมามากมายเต็มใบหน้าไปหมด ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ริ้วรอยเหี่ยวย่น เป็นร่องลึกก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น ถึงแม้อายุเราจะเพิ่มขึ้น ริ้วรอยจะมากขึ้น แต่เราไม่สามารถที่จะหยุดยั้งริ้วรอยเอาไว้ไม่ได้ตามการเวลา แต่เราสามารถชะลอความเหี่ยวย่น และลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้าของเราให้ดูดอ่อนเยาว์กว่าวัยได้ ซึ่งเราได้รวบรวมวิธีบำรุงริ้วรอยต่าง ๆ มาฝากกัน หากใครกำลังมองหาวิธีบำรุงรักษามาทางนี้เลย ทำไมถึงเกิดริ้วรอยบนใบหน้า เมื่ออายุมากขึ้น สาระสำคัญที่ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึง ความชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง ซึ่งร่างกายเราสามารถผลิตได้ในประมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของผิวลดน้อยลง ไม่ว่าจะเป็น อิลาสติน กรดไฮยาลูรอน หรือคอลาเจนที่ผิวสามารถผลิตเองได้ พออายุมากขึ้น กระบวนการทำงานของเซลล์ต่าง ๆ ก็เริ่มช้าลง สารอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยในการทำงานให้ผิวหนังเต่งตึงก็ด้อยประสิทธิภาพลง ทำให้เกิดการหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยบนใบหน้าตามจุดต่าง ๆ ซึ่งโดยปกติริ้วรอยจะเกิดขึ้นในบริเวณเฉพาะบนใบหน้า และสามารถสังเกตได้ดังนี้ บริเวณหน้าผาก ริ้วรอยระหว่างคิ้ว ส่วนหนึ่งเกิดขึ้นจากการแสดงสีหน้าท่าทางต่าง ๆ และเมื่อเวลาผ่านไปริ้วรอยต่าง ๆ  ก็จะเริ่มลึกขึ้นเรื่อย ๆ ริ้วรอยบริเวณหางตา หรือที่เรียกว่าตีนกา มักเริ่มเป็นริ้วรอยบาง ๆ และลึกขึ้นบริเวณหางตาและจะค่อยลึกขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป สำหรับตีนกาเป็นริ้วรอยจุดแรก ๆ ที่เราสามารถสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน  เพราะผิวหนังบริเวณหางตา บอบบางกว่าบริเวณอื่น ๆ

Read More

หัวล้าน

พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้ผมร่วงจน “หัวล้าน”

หัวล้าน หนังศีรษะบางเป็นเรื่องหนึ่งที่หนักใจเป็นอย่างมาก ไม่จะคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย ยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น ผมที่อยู่บนหัวก็เริ่มจะล่วงลงทุกวัน ซึ่งการ หัวล้าน อาจจะเกิดจากกรรมพันธุ์ที่ทางครอบครัวมีประวัติผมล่วง หัวล้าน กันทุกคน คุณอาจจะได้ผลกระทบจากพันธุกรรมนั้น หรือ หัวล้าน อาจจะเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันของเราที่ทำให้เกิดความเสี่ยงให้ หัวล้าน ได้ มีพฤติกรรมอะไรบ้างที่เป็นความเสี่ยงทำให้ หัวล้าน มาดูกัน พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้ผมร่วงและหัวล้าน 1.ภาวะความเครียด ความเครียดถือเป็นสาเหตุหลัก ๆ ของผมร่วงเลยก็ว่าได้เพราะเมื่อเราร่างกายจะส่งผลโดยตรงกับฮอร์โมนในร่างกายทำให้เกิดความผิดปกติจนทำให้ผมร่วง พอมารู้ตัวอีกทีผมก็บางมากแล้วโดยเฉพาะกลางกระหม่อมหรือด้านหน้า การทำจิตใจไม่ให้เครียดหาที่ ๆ ผ่อนคลายหรือลองทำอะไรใหม่ ๆ ดูบ้างเพื่อไม่ให้ตัวเราเครียดจนเกินไป ถ้าไม่ปรับเปลี่ยน หัวล้าน ถาวรแน่ ๆ ควรหากิจกรรมทำเพื่อให้ตัวเองไม่เกิดความเครียดและปรับพฤติกรรมใหม่เพื่อที่จะได้ลดความเครียดที่จะเกิดขึ้นลง 2.ใช้สารเคมีกับเส้นผมเป็นประจำ สาว ๆ คนไหนที่ชอบทำผมเป็นชีวิตจิตใจไม่ว่าจะเป็นการดัด ยืดหรือทำสีผมควรระวังไว้เลยว่าคุณกำลังจะทำให้หัวคุณล้านกว่าคนที่ไม่ค่อยใช้สารเคมีกับผมเพราะคนที่ใช้สารเคมีกับผมบ่อย ๆ หนังศีรษะได้รับสารเคมีโดยตรงทำให้สารเคมีซึมเข้าไปทำรายเส้นผมได้ลึกถึงโคนผมให้มีอาการคันและผมร่วงตามมา เราควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหรือถ้าเป็นคนที่ชอบทำสีผมเป็นอย่างมาก การทำในแต่ละครั้งควรทิ้งระยะห่างในการทำต่อครั้งไว้บ้าง เพื่อให้หนังศีรษะได้ฟื้นฟูบ้าง หัวจะได้ไม่ล้าน 3.เชื้อราบนหนังศรีษะ เชื้อราเป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้ หัวล้าน เชื้อราเกิดจากหนังศีรษะสกปรกอับชื้น การที่สระผมแล้วไม่รอให้แห้แห้งสนิทก่อนค่อยนอนหรือรวบมัดทันทีหลังจากผมยังหมาด ๆ และการใช้หลีที่เปียกชื้น หมวกคลุมผมเปียกอับหรือแม้กระทั้งปลอกหมอนที่มีความอับชื้นก็สามารถทำให้เกิดเชื้อราได้เราควรหมั่นดูแลทำความสะอาดอุปกรณ์ต่าง ๆ

Read More

รักแร้เหม็น

เต่าเหม็นจังทำอย่างไรดีไม่ให้คนอื่นร้องอี๋…

เวลานึกถึง กลิ่นเต่า แล้วทุกคนคงจะพะอืดพะอม ไม่อยากให้ รักแร้ ของตนส่งกลิ่นแบบนั้นออกมารบกวนใคร แต่บ่อยครั้งกลิ่นเหล่านี้ก็เป็นเหมือนกลิ่นตัวของคนคนนั้นที่ได้กลิ่นจนชินและไม่รู้สึกว่ามันเป็นปัญหา ทั้งที่จริง ๆ แล้วการเกิดกลิ่นมาจากมีเหงื่อออกจำนวนมากที่ รักแร้ เป็นปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน เพราะฉะนั้น มาดูกันเลยว่าถ้า รักแร้ เปียกชื้นอยู่ตลอดเวลาต้องรักษาอย่างไรเพื่อไม่ให้เสียบุคลิกภาพและความมั่นใจ เพราะเดินไปไหนก็ไม่ส่งกลิ่นตุ ๆ ออกมาจากเต่า ทำไมเหงื่อต้องมาออกตรงรักแร้ การที่เหงื่อออกมาในบริเวณใต้วงแขนเป็นเพราะต่อมเหงื่อสร้างเหงื่อออกมามากผิดปกติ ทางการแพทย์เรียกอาการนี้ว่า hyperhidrosis ทำให้ รักแร้ ของสาว ๆ เปียก แฉะ และชื้นอยู่ตลอดเวลา ซึ่งความผิดปกตินี้ไม่ได้เกิดขึ้นที่ รักแร้ เพียงจุดเดียว บางคนยังเกิดขึ้นที่บริเวณข้อพับ มือ เท้า และใบหน้าโดยเฉพาะบริเวณจมูก ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อเหงื่อออกเต็มเต่า อาบน้ำ สาว ๆ ต้องอาบน้ำให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งหลังจากที่ทำกิจกรรมประจำวันมา หรือถ้าเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายก็ยิ่งต้องดูแลเรื่องความสะอาดให้มากขึ้นเพราะการเล่นกีฬาทุกชนิดมักจะมีเหงื่อออกมามากกว่าปกติ อีกทั้งบ้านเราเป็นเมืองร้อน อากาศร้อนและแสดงแดดทำให้เกิดเหงื่อได้ง่าย การอาบน้ำให้สะอาดจึงช่วยลดการสะสมเหงื่อจากร่างกายลงได้ ไม่ใส่ชุดที่คับเกินไป แนะนำให้เลือกใส่เสื้อผ้าที่หลวมเพื่อใส่สบายและมีความคล่องตัวมากกว่าการใส่เสื้อผ้าที่คับพอดีตัว ซึ่งจะทำให้เกิดเหงื่อออกได้มากกว่า เพราะระบายอากาศได้ไม่ดีเท่าไหร่นัก พยายามเลือกใส่เสื้อผ้าและชุดชั้นในที่สวมแล้วมีช่องว่างเหลือระหว่างเสื้อผ้ากับร่างกายของสาว ๆ เพียงเล็กน้อย

Read More